Merk je dat je vastloopt in in sombere of angstige gedachten en gevoelens, die je tegenhouden het leven te leiden wat je zélf graag zou willen? Heb je last van depressieve klachten, paniek of bijvoorbeeld overmatig piekeren- en ben je op zoek naar een nieuw perspectief?
In de therapie staan leer je omgaan met gedachten en gevoelens en ontdek je welk gedag helpend is voor jou.
Ook staan we erbij stil hoe je signalen van je lichaam beter kunt gaan herkennen en als richtingaanwijzer kunt inzetten, voor wat past bij jou als persoon.
Ervaar je sombere of angstige gedachten en gevoelens, die je tegenhouden het leven te leiden wat je zélf graag zou willen? Heb je last van depressieve klachten, paniek of bijvoorbeeld overmatig piekeren en ben je op zoek naar een nieuw perspectief?
In de therapie leer je omgaan met gedachten en gevoelens en ontdek je welk gedrag helpend is voor jou. Ook staan we erbij stil hoe je signalen van je lichaam beter kunt gaan herkennen en als richtingaanwijzer kunt inzetten, voor wat past bij jou als persoon.
Therapie
Therapie
Ervaar je sombere of angstige gedachten en gevoelens, die je tegenhouden het leven te leiden wat je zélf graag zou willen? Heb je last van depressieve klachten, paniek of bijvoorbeeld overmatig piekeren en ben je op zoek naar een nieuw perspectief?
In de therapie leer je omgaan met gedachten en gevoelens en ontdek je welk gedrag helpend is voor jou. Ook staan we erbij stil hoe je signalen van je lichaam beter kunt gaan herkennen en als richtingaanwijzer kunt inzetten, voor wat past bij jou als persoon.
Loop je steeds tegen dezelfde problemen aan, bijvoorbeeld doordat je jezelf wegcijfert of perfectionistisch bent? Tijdens de behandeling onderzoeken we samen hoe je in jouw patronen verstrikt bent geraakt, waaraan je ze kunt leren herkennen en wat je kunt doen om stap voor stap patronen te ontwikkelen, die je wél verder op weg helpen. Je gaat ontdekken wat jouw behoeften zijn en hoe hier op een gezonde manier mee om te gaan, zodat je jouw leven als betekenisvol gaat ervaren en je relaties met anderen kunt verbeteren.
Afhankelijk van jouw hulpvraag integreer ik verschillende behandelvormen. Hierbij maken we gebruik van technieken uit oplossingsgerichte therapie, acceptance and commitment therapie, cognitieve gedragstherapie en/of schematherapie.
Buiten Gebaande Paden is een vrijgevestigde psychologiepraktijk voor volwassenen in de generalistische basis GGZ (BGGZ). Hier kun je terecht voor kortdurende behandeling van lichte tot matige psychische klachten.
Aanmelden
Aanmelden kan eenvoudig via het beveiligde aanmeldformulier of telefonisch. In een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen of er een klik is en of jouw hulpvraag past bij mijn aanbod.
Verwijzing
Wanneer je na het kennismakingsgesprek besluit te willen starten met behandeling kan de verwijzing door je huisarts via Zorgdomein worden verzonden, of liever nog vooraf bij het aanmeldformulier worden gevoegd.
Je hebt voor de intake een geldige verwijsbrief en jouw legitimatiebewijs (ter inzage) nodig.
Intake
In principe plannen we twee online intakegesprekken van 60 minuten. Tijdens het eerste gesprek gaan we dieper in op jouw klachten en proberen we helder te krijgen waar jij precies vastloopt. Ook kijken we naar wat al goed gaat en wat je graag wilt behouden. We bespreken jouw verwachtingen en wat je hoopt te bereiken met de behandeling. Zo kunnen we afstemmen wat ik voor jou kan betekenen.
In het tweede gesprek bespreken we het behandelplan, waarbij de diagnose, doelen en verwachte duur van de behandeling aan de orde komen.
Als uit de intake blijkt dat ik geen passende behandeling kan bieden, dan zal ik je terugverwijzen naar de huisarts, eventueel met advies over andere mogelijkheden.
Behandeling
De behandeling vindt buiten plaats. Je wordt begeleid in het verkrijgen van meer grip op je klachten. Je ontdekt waar jouw invloed ligt en welke persoonlijke krachten je kunt inzetten. Samen onderzoeken we hoe jij kunt werken aan herstel.
Gedurende het traject reflecteren we regelmatig op het verloop van de behandeling: welke stappen heb je al gezet, wat gaat goed, en waar liggen nog kansen voor ontwikkeling? We sluiten de behandeling af met een evaluatiegesprek waarin we samen je doelen evalueren, terugblikken en vooruitkijken.
Aanmelden
Aanmelden kan eenvoudig via het beveiligde aanmeldformulier of telefonisch. In een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen of er een klik is en of jouw hulpvraag past bij mijn aanbod.
Behandeling
De behandeling vindt buiten plaats. Je wordt begeleid in het verkrijgen van meer grip op je klachten. Je ontdekt waar jouw invloed ligt en welke persoonlijke krachten je kunt inzetten. Samen onderzoeken we hoe jij kunt werken aan herstel.
Gedurende het traject reflecteren we regelmatig op het verloop van de behandeling: welke stappen heb je al gezet, wat gaat goed, en waar liggen nog kansen voor ontwikkeling? We sluiten de behandeling af met een evaluatiegesprek waarin we samen je doelen evalueren, terugblikken en vooruitkijken.
Werkwijze
Buiten Gebaande Paden is een vrijgevestigde psychologiepraktijk voor volwassenen in de generalistische basis GGZ (BGGZ). Hier kun je terecht voor kortdurende behandeling van lichte tot matige psychische klachten.
Ook kijken we naar wat al goed gaat en wat je graag wilt behouden. We bespreken jouw verwachtingen en wat je hoopt te bereiken met de behandeling. Zo kunnen we afstemmen wat ik voor jou kan betekenen.
In het tweede gesprek bespreken we het behandelplan, waarbij de diagnose, doelen en verwachte duur van de behandeling aan de orde komen.
Als uit de intake blijkt dat ik geen passende behandeling kan bieden, dan zal ik je terugverwijzen naar de huisarts, eventueel met advies over andere mogelijkheden.
Verwijzing
Wanneer je na het kennismakingsgesprek besluit te willen starten met behandeling kan de verwijzing door je huisarts via Zorgdomein worden verzonden, of liever nog vooraf bij het aanmeldformulier worden gevoegd.
Je hebt voor de intake een geldige verwijsbrief en jouw legitimatiebewijs (ter inzage) nodig.
Intake
In principe plannen we twee online intakegesprekken van 60 minuten. Tijdens het eerste gesprek gaan we dieper in op jouw klachten en proberen we helder te krijgen waar jij precies vastloopt.
Vergoedingen
Ik werk contract vrij, zonder afspraken met verzekeraars. Dit betekent dat je na de sessie een factuur ontvangt, die je zelf betaalt aan praktijk Buiten Gebaande Paden.
Om niet voor verrassingen te komen staan, raad ik je aan om voorafgaand aan de intake contact op te nemen met je zorgverzekeraar over de hoogte/het percentage van een vergoeding en eventuele aanvullende voorwaarden.
Ik werk contract vrij, zonder afspraken met verzekeraars. Dit betekent dat je na de sessie een factuur ontvangt, die je zelf betaalt aan praktijk Buiten Gebaande Paden.
Om niet voor verrassingen te komen staan, raad ik je aan om voorafgaand aan de intake contact op te nemen met je zorgverzekeraar over de hoogte/het percentage van een vergoeding en eventuele aanvullende voorwaarden.
Vergoede zorg:
Als je een verwijsbrief van de huisarts hebt voor basis GGZ zorg, dan kun je mogelijk in aanmerking komen voor (gedeeltelijke) vergoeding door de zorgverzekeraar. Jouw eigen risico wordt aangesproken en ik zal ook een diagnose stellen.
Onverzekerde zorg:
Bepaalde klachten vallen niet onder verzekerde zorg. Het gaat bijvoorbeeld om aanpassingsstoornissen, burn-out klachten, rouw, identiteitsproblemen, relatieproblematiek en levensfaseproblemen. Deze klachten kunnen behandeld worden, maar worden niet vergoed door de zorgverzekeraar. De kosten van deze behandeling zijn geheel voor eigen rekening.
Vergoede zorg:
Als je een verwijsbrief van de huisarts hebt voor basis GGZ zorg, dan kun je mogelijk in aanmerking komen voor (gedeeltelijke) vergoeding door de zorgverzekeraar. Jouw eigen risico wordt aangesproken en ik zal ook een diagnose stellen.
Onverzekerde zorg:
Bepaalde klachten vallen niet onder verzekerde zorg. Het gaat bijvoorbeeld om aanpassingsstoornissen, burn-out klachten, rouw, identiteitsproblemen, relatieproble-matiek en levensfaseproblemen. Deze klachten kunnen behandeld worden, maar worden niet vergoed door de zorg-verzekeraar. De kosten van deze be-handeling zijn geheel voor eigen rekening.
Tarieven
De tarieven voor de generalistische basis-GGZ worden ieder jaar vastgesteld door de Nederlandse Zorgautoriteit (NZa). De tarieven zijn per consult en zijn afhankelijk van de duur van de sessie. Alle indirecte tijd, zoals het uitwerken van de intake of het rapporteren over de behandeling, wordt niet in rekening gebracht.
* Intake / diagnostiek €200,99 per 60 minuten
* Behandeling van verzekerde zorg €177,89 per 60 minuten
* Behandeling van onverzekerde zorg €138,15 per 60 minuten
* Intercollegiaal overleg (kort) €32,50
* Intercollegiaal overleg (lang) €93,60
Eigen risico
Je eigen risico van minimaal €385,- zal worden aangesproken.
Reiskosten (eventueel)
Reistijd tot 25 minuten €37,43.
Annuleren
Kosten zijn €75,- wanneer je later dan 24 uur van tevoren afmeldt. Bij een no show wordt de sessie volledig in rekening gebracht.
