Heb je geen psychische klachten, maar wil je aan de slag met persoonlijke ont-wikkeling om jezelf beter te leren kennen en te groeien? Ervaar je momenteel een overgang in je leven? Misschien ben je een nieuw pad aan het volgen, zoals een verandering in je carrière of sta je voor een belangrijk besluit.
Tijdens de wandelsessies gaan we samen nadenken over de gewenste richting van je leven. Het is geen routebeschrijving, maar helpt je bewuste keuzes te maken en je eigen weg te bepalen, welke in lijn is met jouw waarden. Dit draagt bij aan goede zelfzorg en een sterker zelfbeeld.
Heb je geen psychische klachten, maar wil je aan de slag met persoonlijke ontwikkeling om jezelf beter te leren kennen en te groeien? Ervaar je momenteel een overgang in je leven? Misschien ben je een nieuw pad aan het volgen, zoals een verandering in je carrière of sta je voor een belangrijk besluit.
Tijdens de wandelsessie gaan we samen nadenken over de gewenste richting van je leven. Het is geen routebeschrijving, maar helpt je bewuste keuzes te maken en je eigen weg te bepalen, welke in lijn is met jouw waarden. Dit draagt bij aan goede zelfzorg en een sterker zelfbeeld.
Coaching
Coaching
Heb je geen psychische klachten, maar wil je aan de slag met persoonlijke ontwikkeling om jezelf beter te leren kennen en te groeien? Ervaar je momenteel een overgang in je leven? Misschien ben je een nieuw pad aan het volgen, zoals een verandering in je carrière of sta je voor een belangrijk besluit.
Tijdens de wandelsessies gaan we samen nadenken over de gewenste richting van je leven. Het is geen routebeschrijving, maar helpt je bewuste keuzes te maken en je eigen weg te bepalen, welke in lijn is met jouw waarden. Dit draagt bij aan goede zelfzorg en een sterker zelfbeeld.
We gaan oplossingsgericht aan de slag, waarbij we stilstaan bij de weg die je al hebt afgelegd en hoe je naar jouw gewenste situatie toe kunt bewegen.
Ook maken we gebruik van methoden zoals Acceptance and Commitment Therapy. Welke waarden zijn voor jou belangrijk en wat geeft je energie? Welke passies trekken je aan? We hebben aandacht voor wat jou drijft en wat je hierin tegenhoudt. Je gevoel dient hier als kompas. Door deze inzichten leer je niet alleen jezelf beter kennen, maar ook waarderen.
Werkwijze
Wanneer je geen klachten hebt, maar wel behoefte aan tijdelijke ondersteuning, dan is coaching passend voor jou. Coaching ondersteunt bij persoonlijke groei, het vergroten van zelfinzicht, het verbeteren van prestaties of het maken van bewuste keuzes in werk en leven.
Er is voor coaching geen verwijsbrief van de huisarts nodig en ook worden er geen diagnoses gesteld.
Aanmelden
Aanmelden kan eenvoudig via het beveiligde aanmeldformulier of telefonisch. In een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen of er een klik is en of jouw hulpvraag past bij mijn aanbod. Als dat het geval is, plannen we een afspraak in.
Voorafgaand aan de coaching een duidelijk doel formuleren, draagt bij aan een zinvol proces.
Stel jezelf de vraag: wat hoop ik te bereiken?
Samen gaan we aan de slag met jouw hulpvraag. Hierbij focussen we op wat wél werkt en op het leren omgaan met wat er is. Je wordt begeleid in het ontdekken van je waarden, het versterken van succeservaringen en het zetten van betekenisvolle stappen. Hierbij is ruimte voor ongemak, maar je wordt geleid door wat er voor jou echt toe doet.
Mijn streven is dat je daarna met voldoende vertrouwen zelfstandig je eigen proces kunt voortzetten.
Wanneer je geen klachten hebt, maar wel behoefte aan tijdelijke ondersteuning, dan is coaching passend voor jou. Coaching ondersteunt bij persoonlijke groei, het vergroten van zelfinzicht, het verbeteren van prestaties of het maken van bewuste keuzes in werk en leven.
Er is voor coaching geen verwijsbrief van de huisarts nodig en ook worden er geen diagnoses gesteld.
Aanmelden
Aanmelden kan eenvoudig via het beveiligde aanmeldformulier of telefonisch. In een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen of er een klik is en of jouw hulpvraag past bij mijn aanbod.
Voorafgaand aan de coaching een duidelijk doel formuleren, draagt bij aan een zinvol proces.
Stel jezelf de vraag: wat hoop ik te bereiken?
Samen gaan we aan de slag met jouw hulpvraag. Hierbij focussen we op wat wél werkt en op het leren omgaan met wat er is. Je wordt begeleid in het ontdekken van je waarden, het versterken van succeservaringen en het zetten van betekenisvolle stappen. Hierbij is ruimte voor ongemak, maar je wordt geleid door wat er voor jou echt toe doet.
Mijn streven is dat je daarna met voldoende vertrouwen zelfstandig je eigen proces kunt voortzetten.
Vergoedingen
Wees je bewust dat voor coaching geen vergoeding geldt vanuit je zorgverzekering. Het is goed om te weten dat veel werkgevers bereid zijn bij te dragen aan de kosten op het gebied van (werkgerelateerde) zorgvragen, omdat zij het belangrijk vinden om te investeren in jouw mentale welzijn.
Wees je bewust dat voor coaching geen vergoeding geldt vanuit je zorgverzekering. Het is goed om te weten dat veel werkgevers bereid zijn bij te dragen aan de kosten op het gebied van (werk-gerelateerde) zorgvragen, omdat zij het belangrijk vinden om te investeren in jouw mentale welzijn.
Tarieven
Kosten bedragen €1000,- (nog geen BTW in verband met KOR) voor 5 sessies van 90 minuten. Er is sprake van een traject dat je vooraf aanschaft.
Het aantal sessies kan in overleg worden aangepast.
Reiskosten (eventueel)
Reistijd tot 25 minuten €37,43.
